Hygiène

Quel savon choisir ?

 

Suite à l’article « Faut-il se laver tous jours ? », parlons savon !

Si de nombreuses personnes utilisent des gels douches, des poudres lavantes, du savon noir, voire des produits alimentaires pour se laver (farines, vinaigre de cidre, etc.), le savon garde de fidèles utilisateurs. On en trouve à tous les prix, tous les parfums, de toutes les couleurs, pour tous les types de peau, de qualité variable et plus ou moins respectueux de l’environnement.

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Alimentation

Mâche ta soupe ! ou l’importance de la mastication

Nous ne sommes pas tous égaux face à la digestion. Pour certains, le plus gargantuesque des repas passe comme une lettre à la poste, et pour d’autres, le moindre haricot blanc se transforme en calvaire digestif.

Dans les deux cas, il y a cependant un axe d’amélioration à ne pas négliger : la mastication.

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