Alimentation

Mâche ta soupe ! ou l’importance de la mastication

Nous ne sommes pas tous égaux face à la digestion. Pour certains, le plus gargantuesque des repas passe comme une lettre à la poste, et pour d’autres, le moindre haricot blanc se transforme en calvaire digestif.

Dans les deux cas, il y a cependant un axe d’amélioration à ne pas négliger : la mastication.

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